自分に合った枕を見つける方法

自分に合った枕を見つけるのは非常に難しいことです。多くの人が私たちに連絡して、最高の枕、つまりぐっすり眠れることが保証されている枕を求めます。世の中には解決策があると主張する会社がたくさんありますが、私たちは、普遍的に快適な枕は存在しないことを発見しました。

理由は次のとおりです。

1. 睡眠姿勢:必要なサポートの種類とサポート レベルは、睡眠姿勢によってある程度決まります。快適さとは、頭、首、背骨が均等に並ぶことです。頭が十分に支えられていなかったり、持ち上げられすぎたりすると、ずれが生じて不快感や睡眠障害を引き起こす可能性があります。仰向けで寝る人はサポートが最も少なくて済むため、平らな柔らかい枕が適しています。仰向けで寝る人は、頭を少し持ち上げるために適度なサポートが必要です。横向きで寝る人は、肩と頭の間のスペースを適切に埋める枕で最大のサポートが必要です。私たちのほとんどは、実際には複数の姿勢で寝ています。その場合、複数の枕、または要件の中間に位置する枕が必要になる場合があります。
2. 体のサイズと体重:枕選びは寝る姿勢から始めるのがよいでしょうが、必要なサポート レベルは体のサイズによっても左右されます。頭の重さ、首の長さ、肩と頭の距離は人それぞれです。横向きで寝る人の中には、ある枕が気に入る人もいるかもしれませんが、同じ枕でも体のサイズが異なる別の横向きで寝る人には合わないかもしれません。
3. 個人の好み:これまで説明してきたことは、ほとんどの睡眠者に当てはまる一般的な経験則です。ただし、あなたの好みは標準から外れるかもしれません。横向きで寝る人の中には、柔らかくて沈み込む枕を好む人もいます。うつ伏せで寝る人の中には、しっかりしたサポートを好む人もいます。私たちはみんな十人十色です。
4. 主観:柔らかい、しっかりした、サポート力がある、平らな、ふわふわした、ふかふかしたなどの言葉の意味については、人それぞれ考えが異なります。ある人が適度にサポート力のある枕だと考えるものでも、過去の経験や視点によっては、他の人には柔らかすぎると感じるかもしれません。

皆さんが何を考えているかはわかります。枕選びはすごく難しそう！確かに自分に合った枕を見つけるのには時間がかかりますが、一度見つけてしまえば、そのメリットは計り知れません。

枕選びを進めるためのヒントをいくつか紹介します。

1. 最も高価な枕が必ずしもあなたにとって最良とは限らない
   高い値段を払えば良い睡眠が得られると考えるのは間違いです。 枕が非常に高価な素材で作られているからといって、その素材があなたが必要とするサポートを提供してくれるとは限りません。 たとえば、 羽毛枕は非常に柔らかく、沈み込みやすく、柔軟性があります。 かさ高で高品質の羽毛は非常に高価ですが、かなりのサポートが必要な場合は、羽毛枕は適していません。
   
2. サポートタイプとサポートレベルの違いについて
   詰め物の種類によって、サポートの種類も異なります。 ダウンは非常に柔らかく繊細で、柔らかくふわふわした、最低限のサポート力のある枕になります。 フェザーは弾力のある羽毛で、より硬く弾力のある枕になります。これらの各タイプの枕は、詰め物の量を増減してサポートレベルを変更できますが、枕の全体的な感触と個性は変わりません。たとえば、ソフトダウン枕は詰め物が少なく、より平らなスタイルです。すべてのダウン枕と同様に、柔らかく、沈み込み、変形しやすいです。硬いダウン枕は詰め物が多く、かなりふっくらと見えます。しかし、頭の重みでかなり沈み込むため、柔らかく、沈み込み、変形しやすいとも言えます。ダウンはもともと柔らかく、枕がどれだけ詰められても、サポート力には限界があります。 ダウンとフェザーの違いとダウンとマイクロファイバーの違いについて詳しくは、こちらをご覧ください。
3. 枕の「高さ」について
   フォームスラブやラテックスなどの一部の硬い枕の高さは測定できますが、ほとんどの枕はそうではありません。緩い粒子状の詰め物が入った枕は、ふくらみ具合や詰め物が枕の中でどのように配置されているかによって、高さが異なります。また、枕の高さは、頭の重さでどれだけ沈むかほど重要ではありません。これは、頭が枕のどこに位置しているか、頭の重さ、体の大きさ、寝姿勢にも左右されるため、予測するのは非常に困難です。
4. レビューは鵜呑みにしない
   レビューは製品やサービスの品質を吟味する上で重要ですが、他人の個人的な好みで枕を判断しないでください。「サポートがない！」などのコメントは、より詳しい背景がない限り、あまり役に立ちません。顧客の寝姿勢、個人的な好み、購入時に求めていたものなどについて説明している詳細なレビューを探してください。自分と似たようなレビューを見つけたら、そのレビューをより信頼できます。他の人もこのプロセスを進めることができるように、自分自身の詳細なレビューを書くことを検討してください。
5. 試行錯誤は必須
   枕を探す際には、複数の枕を試してみることをいとわないでください。試した枕の詳細な仕様と、気に入った点や気に入らなかった点をメモした枕評価リストをつけましょう。仕様には、詰め物の種類（詰め物が混合されている場合は、各詰め物の種類の比率を調べます）、 ロフト（該当する場合）、詰め物の重量が含まれます。試した枕を市場の他の枕と比較するには、これら 3 つすべてが必要です。メモを枕の専門家に持っていきましょう。たとえば、枕の全体的な感触は気に入っているが、サポート力はそれほど必要ない場合は、詰め物の種類は似ているが詰め物の重量が低い枕を紹介してもらえます。サポート レベルは気に入っているが、感触が気に入らない場合は、同様のサポート力を提供する別の詰め物の種類を紹介してもらえます。ホテルや友人の家で気に入った枕を見つけたら、写真を撮ってください。枕全体と、縫い付けられたすべてのラベルの前面と背面を必ず写真に撮って、枕を識別できるようにしてください。
6. 返金ポリシー
   複数の枕を試す必要がある場合は、妥当なコストで試せるかどうかご確認ください。使用済みの枕は再販できないため、すべての会社が返品を受け付けるわけではないことにご留意ください。Canadian Down & Feather Company でショッピングされる場合は、未使用の製品に限り 30 日以内であれば無料で返品できます。これは、顧客体験と環境への配慮のバランスを取るためのものです。枕が届いたら、ご期待に沿うものであることを確認するために、枕をよく触ってみることをお勧めします。パッケージから取り出し、両手で触って、30 分間頭を乗せてみてください。気に入らない場合は、返品できます。枕を使用してみて、自分に合わないと判断した場合は、サポート レベルを調整するために詰め物を追加または削除いたします。

あなたにぴったりの枕が見つかることを祈っています！
私たちはできる限りのお手伝いをさせていただきますので、お気軽にお問い合わせください。